PROGRAMME ÉVEIL

PROGRAMME ÉVEIL

Obtiens un corps plus tonique et plus souple grâce au yoga

découvrez le yoga à votre rythme

Débutez le yoga en douceur et progressez à votre rythme sans vous faire de mal. Dans ce nouveau programme vous allez découvrir les bases des mouvements, mais aussi la dimension mentale de la pratique régulière du Yoga. Vous allez bouger avec conscience, en travaillant sur un état d'esprit plus calme et plus serein. 

les pouvoirs du yoga

Comme beaucoup de gens, vous êtes sédentaires ? 
  •  Vous en avez assez de passer toutes vos journées assis sur votre chaise, face à votre ordinateur ?
  • Vous avez mal au dos à la fin de la journée ?
  • Vous souffrez de stress ?
  • ​Vous avez du mal à vous endormir le soir ?
Il est grand temps de prendre un cours de yoga car cette discipline est LA réponse à tous vos maux !

Toutefois, il n’est pas obligatoire de prendre vos cours avec un professeur. Vous pouvez tout à fait organiser vos propres séances à domicile.

Grâce au Programme EVEIL, vous pouvez organiser vos séances quand vous le souhaitez.
En plus, les cours ne durent que 30 minutes et sont accessibles à TOUS les niveaux.

les pouvoirs du yoga

Comme beaucoup de gens, vous êtes sédentaires ? 
  •  Vous en avez assez de passer toutes vos journées assis sur votre chaise, face à votre ordinateur ?
  • Vous avez mal au dos à la fin de la journée ?
  • Vous souffrez de stress ?
  • ​Vous avez du mal à vous endormir le soir ?
Il est grand temps de prendre un cours de yoga car cette discipline est LA réponse à tous vos maux !

Toutefois, il n’est pas obligatoire de prendre vos cours avec un professeur. Vous pouvez tout à fait organiser vos propres séances à domicile.

Grâce au Programme EVEIL, vous pouvez organiser vos séances quand vous le souhaitez.
En plus, les cours ne durent que 30 minutes et sont accessibles à TOUS les niveaux.

Plus de Bien-être et Moins de Stress

Plus de Bien-être et Moins de Stress

Ce programme va vous permettre d’en finir avec l’anxiété et le manque de tonus physique et mental.

Imaginez comme il serait agréable de vous réveiller demain matin en démarrant la journée en faisant quelque chose pour VOUS. 

Vous vous sentirez bien, car vous saurez que vous avancer vers plus de bien-être et de sérénité.

il est temps de passer au cours !

Enfilez votre plus belle tenue, il est temps de passer au cours !

Comme les cours de pilates, les postures de yoga apportent une relaxation puissante pour le corps et l’esprit, favorisant une connexion rapide avec votre moi.

Vous allez pouvoir de nouveau laisser s’exprimer votre voix intérieure grâce aux cours du Programme Eveil.

il est temps de passer au cours !

Enfilez votre plus belle tenue, il est temps de passer au cours !

Comme les cours de pilates, les postures de yoga apportent une relaxation puissante pour le corps et l’esprit, favorisant une connexion rapide avec votre moi.

Vous allez pouvoir de nouveau laisser s’exprimer votre voix intérieure grâce aux cours du Programme Eveil.

Au programme

8 semaines de programme pour les débutants avec 1 nouvelle séance tous les 3 jours. 

Le Programme EVEIL contient 12 vidéos exclusives et progressives pour découvrir à chaque séance de nouvelles postures. 
Vous découvrirez également le Yin Yoga pour vous aider à pratiquer avec conscience. 

Description du programme :
  •  8 semaines pour découvrir le Yoga
  • 24 vidéos exclusives de 30 minutes pour vous aider à débuter et progresser
  • 2 modules axés souplesse/mobilité et anti-stress
  • ​Des séances de Yin Yoga pour renforcer vos articulations et relâcher les tensions en profondeur
  • ​Tous les conseils et les astuces de Cécile

accède au programme pour seulement

Prix spécial : 147.-
Au lieu de 297.-
  • ​Accès illimité au Programme Eveil
  • ​Accès au groupe Facebook privé (+9000membres)
  • ​Accès aux cours de Yoga toutes les semaines
  • ​Accès au programme à vie !

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accède au programme pour seulement

Prix spécial : 57.-
Au lieu de 147.-
  • ​Accès illimité au Programme Eveil
  • ​Accès au groupe Facebook privé (+10000membres)
  • ​Accès aux cours de Yoga toutes les semaines
  • ​Accès au programme à vie !

Paiement unique

  • ​Accès illimité au Programme Eveil
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  • ​Accès aux cours en direct toutes les semaines
Prix spécial : 47.-
Au lieu de 198.-

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